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La discinesia scapolare è un’alterazione del normale movimento della scapola durante l’elevazione del braccio e altri movimenti dell’arto superiore. Si tratta di un disturbo spesso sottovalutato, ma che può influenzare negativamente la biomeccanica della spalla, contribuendo a dolore, instabilità o lesioni sovraccarico.
La scapola è un osso piatto che si articola con la clavicola (articolazione acromion-claveare) e con l’omero (articolazione gleno-omerale), ma è mantenuta in sede e mobilizzata da numerosi muscoli, tra cui:
In condizioni normali, la scapola si muove in modo coordinato con l’omero, secondo un rapporto chiamato ritmo scapolo-omerale (2:1). Nella discinesia, questo ritmo è alterato.
Il trattamento della discinesia scapolare è riabilitativo e funzionale. Gli obiettivi sono:
La discinesia scapolare è una condizione spesso trascurata ma centrale nella biomeccanica della spalla. Il suo riconoscimento precoce e un programma riabilitativo mirato sono fondamentali per prevenire lesioni, migliorare le performance motorie e ridurre il dolore nei pazienti sportivi e non.
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